五谷食疗养生的四大配方食物 养生食疗简称为“食养”。它是利用食物来影响人体各个方面的机能,使人体获得健康或预防疾病。“食养”也是五谷养生保健,因为养生食物大多以谷类为主。接下来就让大家了解一下五谷食疗养生配方。 在传统的膳食中讲究的是平衡,所以提出了“五 ......

健康养生 | 2018-06-29 | 详细

1、冲服 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 2、服 在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。 3、少吃 实验证明,少吃点含 ......

健康养生 | 2017-12-16 | 详细