夏天这款水果比人参还补!美容养颜,养肾固精

2019-05-17 | 见丰网
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夏天的水果可谓是多不胜数啊,随手一举就有西瓜、荔枝、香蕉、哈密瓜、三华李、龙眼等等好吃的水果。在这有一款堪称比人参还补的水果,女性吃了美容养颜,男性吃了养肾固精,真的是好处多多啊,这款水果就是桑葚。在夏天常吃桑葚主要有五大好处。

1.补血滋阴,养肾固精

夏天这款水果比人参还补!美容养颜,养肾固精

桑葚具有免疫促进作用,善滋阴养血、生津润燥、补肾固精,可改善肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、心悸失眠、脱发白发、盗汗多梦、腰膝酸软、内热消渴等症。

2.预防糖尿病

桑葚中的花青素抗氧化能力极强,可保护胰岛细胞,促进胰岛素分泌,降低血糖;维生素B1则可维持正常糖代谢,预防糖尿病患者的肾脏损伤。它可以促进血红细胞的生