这些“天然止咳药”,一天就见效,比吃药强多了!

2019-04-18 | 见丰网
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最近是感冒咳嗽的高发时期,春季的气候是比较干燥的,早晚温差变化大,咳嗽可以说是让许多人头疼的一个麻烦了。一般刚开始会出现嗓子不舒服,咳嗽那么几声,然后咳着咳着就是不见好,这个时候咳嗽是没那么容易痊愈的。换季咳嗽怎么办呢?特别是有些患者还反复咳,下面我们一起来看看春季咳嗽吃什么好得快吧!

天然止咳药

梨可以很好的清肺热并且还能润肤,可以做冰糖雪梨,在梨里面放入冰糖,这个方法能够很好的止咳化痰,而且宝宝也爱喝,最重要的是梨作为一种水果还有比较好的消化作用,所以如果是女人喝的话也不用担心自己变胖

/ 适用症状 /

肺热咳嗽、小儿风热、慢性咽炎

/ 怎么吃 /

这些“天然止咳药”,一天就见效,比吃药强多了!

1、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部,小勺挖去梨核

2、把雪梨清理干净后放入冰糖一起放进锅中,加清水,用火煮开

3、煮开后转成小火继续煮20分钟即可,喝冰糖雪梨水,吃雪梨都有止咳化痰,润肺去燥的功效

其它推荐

罗汉果

这些“天然止咳药”,一天就见效,比吃药强多了!

罗汉果可以起到生津止渴润肺的作用,由于肺热导致的咳嗽等服用罗汉果是很有效果的,把罗汉果洗干净之后把外壳去掉,放杯里用开水泡即可了,症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了

小小罗汉果真的不简单,不仅可以为我们治疗疾病,还可以为我们的健康保驾护航,建议咳嗽的朋友可以多喝一些罗汉果的水

柚子皮

这些“天然止咳药”,一天就见效,比吃药强多了!

柚子的皮性温,味道苦甘,有着止咳、化痰的功效,在民间有这样一种说法“柚子皮鲇鱼盅”,不咳管一冬“的说法,适用于风寒感冒咳嗽、嗓子疼。吃完柚子之后不要着急扔掉柚子皮,可以拿来自制柚子茶,具有润肺止咳的功效

咳嗽痰多是一件很难受的事情,所以我建议大家平时就应该吃的比较清淡,一点前睡的时候也应该选择吃一些凉性的食物,就像一些西瓜或者是柠檬之类的,因为这些食物真的是有达到润肺止咳化痰的一个作用,吃了以后对我们的身体帮助也是非常大的

天然感冒药

橙子性凉,味酸,入肺经,可理气、化痰、润肺。而且水果中橙子的维生素C含量最高,所以要想远离伤风感冒和流感的纠缠,简单有效的办法就是多吃橙子

/ 适用症状 /

感冒咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞

/ 怎么吃 /

这些“天然止咳药”,一天就见效,比吃药强多了!

1、把橙子放在盐水中浸泡20分钟左右,把橙子皮洗干净

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,盖上盖子

4、在锅中加适量的水,把橙子装在盘子里,将碗放在锅中蒸15-20分钟。

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃,一定要趁热吃,对治疗咳嗽和预防感冒都有非常好的效果

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【责任编辑:阿诺】
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关键词: 健康养生保健