中医最爱每天吃它,轻松排出体内致癌物,身体越来越棒

2019-03-05 | 见丰网
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究竟是什么水果有如此神奇的魔力?答案是:梨子。这不是民间传说,而是源于韩国首尔大学医学院预防医学科的研究小组的一个研究:

研究人员对吸烟者进行了一项试验,让他们在4天内,连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘(致癌物质)含量。

结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘(致癌物质)会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出较少。而加热后梨汁含有大量的抗癌物质多酚,实验中用注射了致癌物质的小白鼠喝加热后的梨汁,能通过尿液把致癌物排出体外,从而有效预防癌症。

中医最爱每天吃它,轻松排出体内致癌物,身体越来越棒

值得一提的是,所说的这个饭后,不是吃完饭马上吃梨,这样不仅会影响营养物质的吸收,还会加重肠胃的负担。在下午两点到两点半之间吃,效果最佳。

吃梨的确有一定的防癌功效。梨含有丰富的纤维素、维生素、果酸和水分。

中医最爱每天吃它,轻松排出体内致癌物,身体越来越棒

纤维素能吸附较多的致癌物质,而维生素和果酸以及多酚类物质能够加速苯环类物质的代谢。维生素可以抗氧化,多酚类物质能提高人体免疫力。

维生素等抗氧化剂,能够把吸烟、烟熏等食物里的致癌物质还原成络合物。络合物是一种大分子化合物,不容易被消化吸收,就会被排泄掉。

吃梨应注意

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1、梨性寒,生吃一次不宜多吃;尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。

2、梨的不同食用方法可以产生不同的功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煮或者熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。

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【责任编辑:阿诺】
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